Ne demek İstiyorsun?
Ekim 2008, 13:18
Filed under: Tongue Fu

Share Button

Bazen beklemediğimiz bir soruyla karşılaştığımızda ne söyleyeceğimizi bilemeyiz. Veya ani cevaplar vererek daha müşkül duruma düşeriz.

Böyle bir duruma düştüğümüzde yapacağımız en doğru şey karşı tarafa soru yöneltmektir. Örneğin “Ne demek istiyorsun?” bu soru gerçekten çok güzel bir sorudur. Bu soru size neler kazandırır ?

  •       Bir şeyler söylemiş olmanızı sağlar ve topu karşı tarafa atarsınız.
  •       Öfkenizi geciktirir ve sizi ani tepki vermekten alı koyar.
  •       Temelde yatan sorunu ortaya çıkarır ve size gerçek sorun hakkında konuşma fırsatı verir.
  •       Zaman kazanmış olursunuz. Bu sayede pişman olacağınız şeyler söylemekten kurtulursunuz.
  •       Basit değil zekice bir tepki işlevi görür.

Ben bunu Tongue-fu dan öğrendim : )



Geçmişi cezalandırmak mı, Ondan kar sağlamak mı?
Ekim 2008, 18:23
Filed under: Tongue Fu

Share Button

"Bilgeliğin zirvesi bugünde yaşamak, geleceği planlamak ve geçmişten kar sağlamaktır."

Münakaşa etmek boşa zaman harcamaktır, çünkü geçmişi değiştiremezsiniz. Geçmişten sadece ders alınabilir. Bugünden sonra insanlar ağız dalaşına başladığında hemen elinizi kaldırıp, "bunun bir faydası yok" deyin. Kavgaya yol açmadan husumeti durdurun. Sözle yumruklaşmanın bir amaca hizmet etmediğini, ilk baştaki hedefe ulaşmanın yolları üzerinde odaklanmanın zamanı çok daha iyi kullanmak anlamına geleceğini belirtin. Grubun zihinsel çerçevesini "Kim yaptı?" sorusundan "Bu konuda ne yapabiliriz?" sorusuna kaydırmaya çalışın.

  Eski bir katılımcı bu fikri çok iyi bir şekilde uyguladığını yazdı. Bahar tatilinden sonra ailesi ile birlikte eve döndüklerinde burunlarına korkunç bir koku çarpmış. Sonunda kokunun kaynağını mutfakta bulmuşlar. Tatile çıkarken birisi buzdolabının kapısını sonuna kadar açık bırakmış ve içindeki herşey kokmuş.

  Eşinin "Buzdolabını en son kim açmıştı?" diye sormasıyle karşılıklı ithamlar başlamış. " Yolda yemek üzere sandviçleri sen hazırlamıştın.". "Bu daha önceydi, kapıdan çıkarken maden suyu almak üzere geri dönen sen değilmiydin?". " Hayır, evden en son çıkan ben değildim." Herkes birisini suçlu taraf olmakla itham ediyormuş.

 "Sonunda" diyor bu arkadaşımız." Sizin geçmişte bırakma tekniğinizi hatırladım.Elimi kaldırıp bağırdım: ‘Bunun bir yararı yok.Kapıyı kimin açık bırakmış olduğunu sabaha kadar tartışabiliriz, ama bunun mutfağın temiz hale gelmesine hiçbir yararı olmaz. Bunun yerine gelin elbirliğiyle bu pislği ortadan kaldıralım. Daha sonra bir daha seyahate çıkarken herşeyin kapalı olup olmadığını kontrol etmemizi sağlayacak bir sistem geliştirmeye çalışırız‘ " demiş.

Sam Horn



Hayır demeyi öğrenmek…
Ekim 2008, 05:57
Filed under: Tongue Fu

Share Button

"Size başarının değil ama başarısızlığın formülünü verebilirim: Herkese hoş görünmeye çalışın"

Bill COSBY

   İşinizi ya da dostluklarınızı riske atmadan nasıl hayır diyebileceğinizi öğrenmek ister misiniz? Tongue-Fu büyük ölçüde, hem kendi haklarınıza hem de aynı zamanda başkalarınınkilere saygı göstermeyi öğrenmekle ilgilidir. Bu kolay değildir. Ne zaman kendinizi, ne zaman başkalarını başa alacaksınız?

   Eğer başka insanlara sürekli boyun eğip, evet derseniz ilişkileriniz pek sağlıklı olamaz. Eğer sadece kendi duygularınızı dikkate alırsanız da sağlıklı ilişkiler beklemeyin. Başarılı ilişkiler kurup sürdürebilmenin anahtarı ihtiyaçları dengede tutabilmektir. Bunu yapmak kuşkusuz söylemek kadar kolay değildir. O nedenle, ne zaman insanların isteklerine ayak uydurup evet demenin, ne zaman da kendi görüşünüzde ısrar edip hayır demenin uygun olduğunu açıklığa kavuşturmada size yardımcı olabilecek elle tutulabilecek bir araç geliştirdim.

   Sizi karşıt yönlere çeken zorlu bir kararla karşı karşıya kaldığınızda, eski moda bir teraziyi gözünüzün önüne getirin. Karşılanmakta olan ve karşılanamayan ihtiyaçları belirleyip ayrı ayrı terazinin kefelerine yerleştirin. Böylece kime özen gösterdiğinizin ve kime göstermediğinizin nesnel bir muhasebesini elde etmiş olursunuz. Eğer terazi sizden yana ağır basıyorsa o zaman diğer kişiye de istediklerini vermenin zamanı belki gelmiş demektir. Eğer sürekli kendi ihtiyaçlarınızdan ödün veriyorsanız, o zaman bir isteği geri çevirmek bencillik değil akıllılık olur.

Sam Horn



Tongue Fu nedir?
Ekim 2008, 05:55
Filed under: Tongue Fu

Share Button

Kung Fu’n un amacı fiziksel bir saldırıyı etkisiz hale getirmek, silahsızlandırmak, ya da caydırmaktır. TONGUE FU’nun amacı ise psikolojik bir saldırıyı etkisiz hale getirmek, silahsızlandırmak ya da caydırmaktır. Öz savunmanın sözlü biçimidir; acı sözler söylemek ya da susup kalmak yerine başvurulabilecek yapıcı bir seçenektir.

Sözlü dövüş sanatının asıl amacı kendinizi sözlü saldırılara hedef olmaktan koruyacak şekilde nasıl güven içinde davranacağınızı öğretmektir. Ama kışkırtıldığınızda da bu zihinsel ve dilsel dövüş sanatlarını ustaca kullanarak kendinizi koruyabilmelisiniz.

  Tongue Fu sadece adil ya da dürüst olmayan davranışlara karşı koymakla ilgili değildir. Aynı zamanda bir yaşam felsefesi, hem işinizde hem de dışarıda herkesle daha iyi geçinmenize yardımcı olacak bir iletişim tarzıdır. Çatışmaları nasıl önleyebileceğinizi, nasıl işbirliği oluşturacağınızı ve başkalarına düşüncesiz ve kaba davrandıklarında nasıl nazik kalmayı tercih edebileceğinizi öğretir.

Zor insanlarla uğraşmak çok fazla arzu edilen bir durum değildir. Ne var ki bu günlük yaşamınızın ayrılmaz bir parçasıdır. Tongue Fu fikirleri size anlaşması zor insanları ustaca silahsızlandırarak kişisel ve mesleki ilişkilerinizi daha az gerilimli ve daha tatmin edici kılmada yardımcı olabilir. Son olarak başkalarının parmakların basmadan kendi ayaklarınız üzerinde nasıl durabileceğinizi, yara almamıza izin vermeden ve kimseyi yaralamadan nasıl var olabileceğimizi öğretmeye çalışır.

Sam Horn